運動すると稼げる?

 

運動すると脳みそに酸素が運ばれる

その結果学んでることの吸収率が上がる

その結果稼げる力が増える。

 

これはいろんな人が言ってることだし

僕は身体動かすことは嫌いじゃないので

作業に入る前にたまに筋トレします。

筋トレできない人へのオススメの方法

あ、ちょっとそれますが筋トレできない人からの相談で

僕がオススメの方法

目につくところに筋トレグッヅを置け

です。

 

その理由は「筋トレ」しよう。と心に決めていても

いざ眠ったり他のことしてたら意識が他に行っちゃいます。

すると、さっきまで「むきむきになる!」って思ってたのに

 

他の作業に集中することになって

筋トレのために注ぐ力がなくなってしまって

「また明日でいいや」となり、一生やりませんw

 

僕もそんな意思が強い方じゃないので

例えば目につくところにダンベルをおく

そして回数決めずにチョチョっとやってみる。

ブログ書けない人へのオススメの方法

これを繰り返しています。

ブログを書けません。って人もそうですが

とにかくやる。とにかく書く。これが一番です。

 

なんでもいいから1分でも書いてみる

そしたら以外にアイデア思いついたりします。

なんか書いたことで弾みがついて筆が進みます。

 

この辺で話戻しますが、運動すると脳みそにいいらしいです。

ですが、ほどほどに。ってことを僕の経験から言いたいです。

筋トレしてたら徐々にですが身体が変わっていきます。

 

鏡を見ながらトレーニングするとより効果的なので

変化を観察しながら、というか楽しみながら

トレーニングした方がいいです。(ナルシスト気味ですかね(^^;;)

 

さっき言ったことと矛盾してるみたいですが

今日もちょとっとだけ筋トレしようとしてました。

ですが、ちょっと胸板が付いてきた!って思って

 

もっともっと!って追い込んでたら

それが楽しくなってきてしまって

思いの外筋トレが本気モードになってましたw

 

これって深夜にたまたま視界に入った埃が気になって

ティッシュで拭いたら他の汚れも見つけてしまい

しまいには掃除機をかけ出すのと似てます。

 

 

大事なのはインターネットビジネスの作業です。

それはわかっているんですが、歯止めが効かなくなります。

で、そんだけ筋トレを頑張った結果・・・

 

 

今はいい感じに筋肉は張ってますが

体力的にだいぶ疲れてしまって

作業に全然集中できませんwwww

 

あなたは筋トレを頑張っても

ほどほどにしていただき

あとは作業に集中してくださいね。(僕の経験から言うてます)

 

っていう僕の失敗から学んでもらえたらと思って

この記事書いてみました。

ありがとうございました。

 

今日はそれだけです。